Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 127.50g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Куриная Грудка, Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Zero Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Мир Творог 1%, Endorphin Casein. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|