Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 47.14g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Галичина Йогурт Лохина-Чорниця, Огурцы Кислого Рассола, Овсяная Каша на Воде, Котлета Свиная. Lunch: Галичина Йогурт Лохина-Чорниця, Песочное Печенье, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Барни Клубника Ваниль, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|