|
Вчера был семейный праздник 🥗 позволила себе чуть больше, чем обычно 🤷🏻♀️ итог +900 грамм
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 44.93g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет, Редис. Lunch: Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Чебурек. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|