Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 171.44g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек, Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Вареное Яйцо. Lunch: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Приготовленный Лук, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Икра Щуки, Олейна Подсолнечное Масло, Onlyfit Батончик “Печенье и Карамель», Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Other: Икра Щуки, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Фасоль Стручковая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|