Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 63.31g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Помидоры, Fitness Formula Сывороточный Протеин, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie, Банан, Апельсин, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|