Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 102.42g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Яблоко, Ам Ам Био Творог 5,0%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: ВкусВилл Бриошь, Кофемания Флэт Уайт , Греческий Салат, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Ам Ам Био Творог 5,0%, Волконский Булка Монж. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, ВкусВилл Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Серый, SPAR Мидии Вяленые, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|