Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 83.10g | Carbs: 300.88g.
Breakfast: Банановые Панкейки Дачные, Ачма Домашняя, Рогачев Сгущенка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рогачев Сгущенка, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Dinner: Завод Алешина Баранки Яичные , Печень Куриная в Сметане Дом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамка на диете's Weight History
|