Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 74.30g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: ПП Кекс, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Грин Хлеб Тостовый Пшеничный, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ProStore Запеканка из Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Приготовленные Грибы, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. Snacks/Other: ПП Кекс, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|