Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 152.68g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Кэроб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агротек Лазанья с Мясом, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|