Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 147.06g | Carbs: 316.91g.
Breakfast: Jacobs Кава, Розумний Вибір Цукор, АТБ Гречка Отварная, Хуторок Мука Пшеничная, Сильпо Суп с Фрикадельками, Своя Лінія Булгур, Бащинський Сосиски "Філейні", Галичина Творог 5%, President Сметана 10%, Галичина Молоко 1%, Молокія Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moonspirita's Weight History
|