Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 121.35g | Carbs: 214.82g.
Breakfast: Viola Сыр Laplandia Легкий, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречневая Крупа, Индилайт Индейка Докторская. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец, Паста с куриной грудкой. Dinner: Паста с куриной грудкой. Snacks/Other: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Индейка Докторская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|