Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
43.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 42.49g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Чай Несладкий, Магнит Батон Летний, Картофельное Пюре, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной, Царь Морской Рулеты из Филе Кеты с Сыром. Dinner: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Жареная Картошка, Обычные Блины, Куриная Печень. more...
|
|
1183 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_200886's Weight History
|