eyturtle's Journal, 17 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
49.5 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2015:
1670 kcal Fat: 45.08g | Prot: 118.62g | Carbs: 190.80g.   Breakfast: farro soffiato, latte scremato granarolo, crusca fiorentini, kamut soffiato, impact whey, Semi di Lino. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Nattura Barley Flakes, Findus Minestrone Tradizionale. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Nattura Sciroppo d'agave, Albicocche, Xcore N.o. Shox, Semi di Girasole Sbucciati, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato, Ricotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ricotta, Bresaola, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Crich Crackers Integrali, Buongiorno Freschezza Carote Baby, Misura Ciambellina Integrale. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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