Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 52.07g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Соусом Песто, Мидии Мясо Мидий, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|