Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 113.56g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон, Яичный Белок, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Владкон Треска в Томатном Соусе с Морковью , Дикий Рис (Вареный). Dinner: Пармезан Сыр, Ряба Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Красная Фасоль (Консервированная), Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|