Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 83.03g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Крем, ВкусВилл Блины Овсяные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями. Dinner: Русские Традиции Яблочные Хрустики Апельсин-Лимон, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|