Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 130.92g | Prot: 51.93g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Dinner: Жизнь Март Бриошь Сливочная, Вольсов Феофан. Snacks/Other: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Баян Сулу Конфеты Ассорти, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|