evgeniaruhla34830's Journal, 12 Apr 20

evgeniaruhla34830's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020

72 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2020:

1158 kcal

Fat: 39.77g | Prot: 65.51g | Carbs: 117.59g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Банан, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...

2019 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

evgeniaruhla34830's Weight History

View Complete History

evgeniaruhla34830's Journal, 12 Apr 20

Submit a Comment

evgeniaruhla34830's Weight History