Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 85.33g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Чумак Сацебели, Dijo Tortilla Wraps, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Valio Protein Mousse, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Метро Авокадо, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Sokolow Сосиски, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%, Dobra Kaloria Батончик Яблоко Корица. Dinner: Чумак Сацебели, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, FRoSTA Рыбные Палочки, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Sonko Хлебцы, Яготинский Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|