Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 55.02g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik12010's Weight History
|