Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 42.21g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Lunch: Кофе Латте, Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком. Dinner: Розумний Вибір Горішки Арахісу Смажені Солоні, Сыр Российский, Верест Ковбаса, Батон, Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|