Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 65.24g | Carbs: 31.62g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе. Lunch: Капитан Норд Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Babyfox Roxy, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|