Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 72.86g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Виноград, President Крем-Сир, Авокадо, Strike Злаковые Хлебцы, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Просекко, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см), Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masavirstuk's Weight History
|