Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
|
51.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 24.24g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Простоквашино Творожный Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мармелад, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Сахаром. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Куриные Наггетсы, Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|