Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
118.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 86.08g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Стародворье Ветчина Дугушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Lunch: Галина Бланка Сырный Крем-Суп, Блины с Мясом. Dinner: Пить Кофе Какао, Кировский Булочка с Изюмом, Авача Икра Минтая, Большая Кружка Ряженка 4%, Картофель Фри. Snacks/Other: Беллакт Творог Мягкий 6%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|