Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 73.30g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Valor Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Lunch: Редис, Помидоры, Шпинат, Свинина с грибами и сметаной, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Сэн Сой Нори. Snacks/Other: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Гост Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandainme1's Weight History
|