Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 107.52g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Ичалки Сыр Мраморный, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный. Lunch: Селяночка Крупа Перловая, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Кухмастер Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|