Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 117.34g | Prot: 123.92g | Carbs: 15.62g.
Breakfast: АГ Рафаэлло с маскарпоне, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Победа Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём без Сахара , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Нерка . Dinner: Кунжутное Масло, Троекурово Куриное Бедро, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: АГ запеканка с маскарпоне, Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gusteshova's Weight History
|