Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 121.96g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Редис, Помидоры Черри. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Киви, ВкусВилл Творог 5%, Авокадо Авокадо, Редис, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|