Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 77.05g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Рахат Лукум, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Yan Сок Овощной. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Коньяк, Хлеб Бородинский, Пиво, Кнорр Харчо с Сухариками, Чир. Dinner: Арарат Коньяк , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|