Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
140.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6432 kcal
|
Fat: 340.79g | Prot: 251.53g | Carbs: 589.37g.
Breakfast: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Колбаса Варено-Копченая, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский, Пшеничный Хлеб, Ашан Соус Майонезный с Лесными Грибами, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак "Хлопковая" Конфета Шоколадно-Ванильная, Дары Мира Печенье с Изюмом, Колбаса Докторская. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салями, Сервелат, Карбонат, Картофель Фри, Ноль Грамм Соус Майонезный, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Швепс Биттер Лемон, Компот, Плов со Свининой, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат с Говядиной, Цезарь Салат, Шампиньоны Жареные, Шашлык из Свинины, Пшеничный Хлеб, Окрошка. Snacks/Other: Паритет Инвест Печенье Песочное с Изюмом и Орехом, Мёд, Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Пешиков's Weight History
|