Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 46.58g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Обычные Блины, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Имбирь Маринованный, Ленивые роллы. Dinner: Жигулевское Пиво Фирменное Безалкогольное, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AveneraZ's Weight History
|