Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 86.96g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: ВкусВилл Финики, Яйцо (Целое), Самокат Хлеб Крестьянский, Сливочный Сыр. Lunch: ВкусВилл Финики, Плов с Говядиной. Dinner: Лента Холодец Говяжий, Пюре Альбина. Snacks/Other: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Котлеты Говяжьи 13.04.24, Самокат Морская Капуста с Морковью, в Соусе , Пюре Альбина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|