|
😜
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 71.96g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Растворимый Кофе (из Порошка), Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная, Грейпфрут. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|