Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 29.50g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сахар, Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|