Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 108.27g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Лента Рисовая Мука, Морковь, Яйцо, Лук, Кабачок. Lunch: Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Перчини Свежие Овощи, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|