Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 118.11g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Lunch: Exponenta High-Pro Натуральный, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. Dinner: Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|