Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 128.74g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: Bounty Bounty, Вареное Яйцо, Сулугуни, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Чай. Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Барбекю, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|