Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 52.47g | Carbs: 31.41g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Сметана 20%, Яйцо Куриное, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Цикорий, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Zero Соус Медово-Горчичный , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|