Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 59.30g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек по-Французски , Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Белый Хлеб, Брынза, Говядина Отварная, Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|