Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
125.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 64.81g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вкус Рождества Консерва Ветчинная, Pretto Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Груша Китайская, Бахетле Манты из Говядины, Капустный Салат. Dinner: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Dolce Albero Ананасы Кольца , J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|