Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 85.26g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Обычные Блины, Назаровское Молоко Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мирамар Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шаурма. Snacks/Other: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|