Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 62.29g | Carbs: 40.39g.
Breakfast: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Семья Хлеб Гурьевский, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. Lunch: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Морковь, Яичный Белок, Дороничи Творог 9%, Дороничи Творог. Snacks/Other: Egoiste Кофе Egoiste Truffle. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|