Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 73.68g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Варенье, Чай с Молоком, Шаньга, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Старик Хинкалыч Хачапури по-Аджарски , Теремок Узвар, Салат с Говядиной, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|