Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 107.00g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Горбуша, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Орехи Кешью, Творожная Запеканка Казакова . Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Щи Постные с Грибами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|