|
Завтра посмотрю ещё и следующий раз через 14 дней от начала пп
|
99.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 82.05g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Инской Хлеб Тостовый, Pretto Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Лента Чиабатта Ржаная , Солянка Сборная Мясная. Dinner: Life Protein Коктейль Банан-Клубника. Snacks/Other: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska_is_perfect's Weight History
|