Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 55.83g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Strong, Любятово Хлопья , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Доктор Вкус Напиток Растворимый с Какао "Горячий Шоколад", Яшкино Рулет, Шоколадные Вафли, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Карусель Шоколадная Паста, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Dinner: Коммунарка Весёлые Трели в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|