Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
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54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 73.72g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçãs Gala, Banana Caturra, Italac Leite Desnatado. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Ovo, Sinhá Flocão, Repolho, Brócolis Cozido, Abóbora Paulista, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Ovo. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Susanarotta's Weight History
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