Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 113.01g | Prot: 121.43g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: DC Daily Сендвич Супер-Клаб с Курицей и Беконом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Омлет с Молоком, ВкусВилл Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Lunch: Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята, Barilla Паста Pipe Rigaten, Запеченные или Жареные Креветки, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Dinner: Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|