Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 44.67g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Главпродукт Паштет, Сыр Голландский, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Гипербола Пирожное Корзинка с Белковым Кремом и Джемом, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|